Лайфхаки для работы из дома

По статистике при долгой работе за компьютером, люди все чаще выбирают столы с регулируемой высотой. Это дает возможность работать стоя и сидя, что снижает вред от долгой работы за комьюетером.
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдет стол электро-регулировкой Start или Terra, для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой - Handle

В последнее время многие начали переходить на удаленный режим работы. Людям пришлось привыкать к новой рабочей обстановке, ведь дома много отвлекающих факторов. Ниже будут представлены простые лайфхаки, которые помогут сделать работу эффективнее.

Четкий режим дня

Следование режиму дня — одна из главных привычек успешных людей. Нужно четко распределить свое время в течение всего дня. Режим дня поможет создать систему работы, ведь при четком плане вы не будете находиться в неопределенности и будете знать что, когда и сколько вам делать. Распорядок дня поможет вам дисциплинировать себя. Установите график работы, отдыха, приема пищи, утренней и вечерней рутины и следуйте ему. Составляйте распорядок дня, исходя из вашего образа жизни и того времени, которое считаете продуктивным для работы.

Если вам сложно следовать плану, то можно воспользоваться обратным способом. Меняйте занятие каждый час и записывайте кратко, тезисно, что вы сделали за этот час. Проведите такой эксперимент в течение недели и посмотрите, стали ли дни более насыщенными, больше ли вы успеваете. Этот способ описан в книге Симона Соловейчика «Учение с увлечением», которая дает ответ на один из самых трудных вопросов: как учение из тяжкой обязанности и скучного дела превратить в увлечение?

Обустройство рабочего места

Организация рабочего места очень важна. Постарайтесь как можно эргономичнее обустроить пространство, ведь неорганизованное рабочее место может приводить к захламленности в голове, усталости и к снижению продуктивности. Также стоит разделять место для работы от остальных занятий, т.е. за рабочим столом нужно исключительно работать. Купите удобный стул, уберите со стола лишние и отвлекающие предметы, настройте освещение, повесьте мотивирующие записки на стену и расположите важные предметы в зоне досягаемости, чтобы их было проще и быстрее достать.

Подбор одежды

Не работайте в пижаме, даже если не потребуется общаться по видеосвязи. Домашняя одежда вряд ли сможет вас настроить на правильный лад. При это вовсе не обязательно доставать деловой костюм, можно просто найти ту одежду, в которой вам будет комфортно находиться. Правильно подобранная одежда поможет вам быть организованнее и дисциплинированнее, а как следствие, повысить продуктивность.

Рекомендуемые товары:

Лучшая цена