В чем преимущество регулируемых столов перед обычными
По статистике при долгой работе за компьютером, люди все чаще выбирают столы с регулируемой высотой. Это дает возможность работать стоя и сидя, что снижает вред от долгой работы за компьютером.
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдут столы с электро-регулировкой Start 3.0, Optima 3.0 или Terra 3.0. Для тех, кому важна максимальная устойчивость, отличным выбором станет модель на четырех опорах Meeting Up 3.0. Для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой – Handle 2.0 или Regus PRO 2.0.
Для тех, кто не планирует работать стоя, но ценит гибкость в организации пространства, идеально подойдут модели с раздвижным подстольем - Regus Fix и Meeting Fix.
Также не забудьте установить кронштейн для монитора, чтобы он был на уровне глаз и шея была в физиологичном и комфортном положении. А чтобы порядок был не только на столе, но и под ним используйте кабель-канал для организации проводов и крепление для системного блока.
Ну и конечно выбирайте на чем сидеть – например, классический офисный стул или эргономичное компьютерное кресло. Это поможет сохранить правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник во время работы.
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдут столы с электро-регулировкой Start 3.0, Optima 3.0 или Terra 3.0. Для тех, кому важна максимальная устойчивость, отличным выбором станет модель на четырех опорах Meeting Up 3.0. Для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой – Handle 2.0 или Regus PRO 2.0.
Для тех, кто не планирует работать стоя, но ценит гибкость в организации пространства, идеально подойдут модели с раздвижным подстольем - Regus Fix и Meeting Fix.
Также не забудьте установить кронштейн для монитора, чтобы он был на уровне глаз и шея была в физиологичном и комфортном положении. А чтобы порядок был не только на столе, но и под ним используйте кабель-канал для организации проводов и крепление для системного блока.
Ну и конечно выбирайте на чем сидеть – например, классический офисный стул или эргономичное компьютерное кресло. Это поможет сохранить правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник во время работы.
С каждым годом все большее количество людей обращаются к специалистам с жалобами на боли в спине. Основная причина появления болезненных ощущений, грыж и протрузий заключается в малоподвижном образе жизни. Большинство работ подразумевают практически круглосуточные «бдения» за рабочим местом, что совершенно не способствует физической активности. Отсюда корни проблем с позвоночником, повышенной утомляемостью, снижением концентрации внимания и снижением общего самочувствия.
Ситуацию может изменить стол с регулировкой высоты столешницы, естественно, смену положений во время работы/учебы нельзя приравнивать к полноценному занятию в спортзале. Однако регулярное перераспределение нагрузки позволяет снизить нагрузку на позвоночник до 40%. Но и это далеко не весь перечень достоинств регулируемых столешниц.
Преимущества столов с изменением высоты столешницы
Длительное сидячее положение пагубно влияет на здоровье спины, концентрацию внимания и работоспособность. А если это происходит регулярно, то позвоночник испытывает колоссальную перегрузку, которая в скором времени даст о себе знать болями или отеками. Идеальный вариант организации рабочего времени – это чередование видов активности. Но такой вариант вряд ли возможен, гораздо реальнее и проще купить стол с электроприводом, который за секунды меняет высоту рабочей поверхности, чем организовывать в офисе спорт минутки каждый час.
Что дает изменение высоты:
- Моментальное изменение положения сидя/стоя.
- Возможность немного размяться, без отрыва от рабочего или учебного процесса.
- Динамика положительно сказывается на способности к концентрации.
- Стоя удобно выполнять некоторые задачи.
- Снижение нагрузки на позвоночник.
- Увеличение жизненной активности.
- Улучшение тонуса скелетных мышц.
- Снижение отеков, контроль набора веса.
- Ускорение метаболизма за счет большего расхода калорий.
- Перераспределение нагрузки.
- Прилив сил и энергии.
Выбирая стол с регулировкой высоты столешницы, можно не ограничиваться одним электроприводом. Умная эргономичная мебель предлагает множество полезных функций, которые делают рабочее место поистине идеальным. Это установленные розетки и беспроводные зарядки, специальные фиксаторы для планшетов, ноутбуков или компьютеров, для использования одновременно несколькими людьми.
Кто выбирает эргономику
- родители, заботящиеся о здоровье детей;
- «продвинутые» учебные учреждения;
- современные компании для сотрудников;
- для удобства создания/демонстрации проектов.
Современные руководители прекрасно понимают, что правильная организация рабочего места и пространства напрямую влияет на производительность труда. Поэтому предпочитают купить стол с электроприводом, чтобы сотрудник мог в любое время сменить положение за рабочим местом. Это в любом случае дешевле, чем постоянно оплачивать больничные листы или искать нового работника. Научно доказано, что стоя лучше решаются некоторые задачи, связанные с интенсивной умственной деятельностью.
Рекомендуемые товары:
Стол с выдающимся диапазоном регулировки высоты - для детей и взрослых ростом от 145 до 200 см. Легко выдерживает вес до 100 кг.
Компьютерный стол с электрической регулировкой высоты на 2-х моторах, RGB подсветкой, держателем для наушников, подстаканником и большим ковриком для мышки и клавиатуры.
Легкое подстолье Ergostol Start 2.0 с бесшумным мотором укомплектована пультом регулировки высоты с памятью на 2 положения высоты.