Sit Stand Desks
По статистике при долгой работе за компьютером, люди все чаще выбирают столы с регулируемой высотой. Это дает возможность работать стоя и сидя, что снижает вред от долгой работы за компьютером.
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдут столы с электро-регулировкой Start 3.0, Optima 3.0 или Terra 3.0. Для тех, кому важна максимальная устойчивость, отличным выбором станет модель на четырех опорах Meeting Up 3.0. Для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой – Handle 2.0 или Regus PRO 2.0.
Для тех, кто не планирует работать стоя, но ценит гибкость в организации пространства, идеально подойдут модели с раздвижным подстольем - Regus Fix и Meeting Fix.
Также не забудьте установить кронштейн для монитора, чтобы он был на уровне глаз и шея была в физиологичном и комфортном положении. А чтобы порядок был не только на столе, но и под ним используйте кабель-канал для организации проводов и крепление для системного блока.
Ну и конечно выбирайте на чем сидеть – например, классический офисный стул или эргономичное компьютерное кресло. Это поможет сохранить правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник во время работы.
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдут столы с электро-регулировкой Start 3.0, Optima 3.0 или Terra 3.0. Для тех, кому важна максимальная устойчивость, отличным выбором станет модель на четырех опорах Meeting Up 3.0. Для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой – Handle 2.0 или Regus PRO 2.0.
Для тех, кто не планирует работать стоя, но ценит гибкость в организации пространства, идеально подойдут модели с раздвижным подстольем - Regus Fix и Meeting Fix.
Также не забудьте установить кронштейн для монитора, чтобы он был на уровне глаз и шея была в физиологичном и комфортном положении. А чтобы порядок был не только на столе, но и под ним используйте кабель-канал для организации проводов и крепление для системного блока.
Ну и конечно выбирайте на чем сидеть – например, классический офисный стул или эргономичное компьютерное кресло. Это поможет сохранить правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник во время работы.
Статичный режим работы считается основной предпосылкой к развитию многих, трудно поддающихся лечению заболеваний. Доказано, что динамичный стиль любого вида трудовой деятельности оказывает благотворное влияние на самочувствие персонала. Эксперты советуют через час-два напряженного труда вставать и примерно столько же времени заниматься делами в вертикальном положении. Важным этапом при внедрении в жизнь этой концепции является создание отвечающих требованиям эргономики рабочих мест. И здесь важно не переусердствовать. Предлагая сотрудникам поработать Sit Stand Desks, следует учитывать индивидуальные биоритмы каждого отдельного взятого работника.
Движение ― эффективный способ повышения работоспособности
Компьютеры стали неотъемлемой частью современных офисов. В их базе хранятся архивные данные. Посредством Интернета совершаются финансовые операции, передается информация. В течение восьмичасового трудового дня специалист выполняет монотонные действия, не отрывая взгляда от экрана монитора. Это негативно сказывается на здоровье. Решить проблему можно различными методами. Самый простой ― отправлять служащего на пятиминутный отдых. В некоторых странах (например, в Китае, Южной Корее, Японии) в обязанности менеджеров некоторых фирм входит проведение, так называемой производственной гимнастики для всего коллектива. Но это приводит к снижению производительности. Выход нашли производители мебели из Скандинавии. Они закрепили столешницу на изменяемые по высоте опорные стойки, создав уникальный компьютерный стол «сидя-стоя». Изначально их регулировка осуществлялась вручную. Модели нового поколения оснащены электроприводным подъемным механизмом или газлифтом.
Чем полезен смешанный стиль работы?
Несмотря на развернутую рекламную компанию и постоянно мелькающие в прессе утверждения о пользе столов-трансформеров, многие работодатели относятся к техническим новинкам скептически. Это обусловлено тем, что далеко не каждый сотрудник-обыватель готов сменить классическую, привычную для него позу на новомодное нововведение. Хотя преимущества столиков «Сит-Стенд» очевидны. Смена позиционирования служит своего рода разминкой, позволяющей снять напряжение со скелетно-мышечного корсета. При этом устраняются застойные явления в области таза, нормализуется циркуляция крови, усиливается снабжение мозга кислородом, стимулируется функционирование жизненно важных органов. Результат налицо. Повышается эмоциональный настрой. Человек чувствует себя бодро. Он готов к преодолению любых трудностей.
Подъем/опускание крышки-столешницы осуществляется бесшумно, не мешая работающим по соседству коллегам. Медики рекомендуют менять расположение тела через каждые 25-30 минут. Но подбирать интервал каждый может самостоятельно, исходя из собственных ощущений. Кому-то комфортно трудиться на ногах полдня, а для кого-то достаточно и получаса. Молодежь быстрее приспосабливается к прогрессивным технологиям. Сотрудникам со стажем перестроиться гораздо сложнее. И это надо учитывать, внедряя инновационные Sit Stand Desks в интерьер.
Рекомендуемые товары:
Компьютерный стол с электрической регулировкой высоты на 2-х моторах, RGB подсветкой, держателем для наушников, подстаканником и большим ковриком для мышки и клавиатуры.
Легкое подстолье Ergostol Start 2.0 с бесшумным мотором укомплектована пультом регулировки высоты с памятью на 2 положения высоты.