Работа в офисе стоя
По статистике при долгой работе за компьютером, люди все чаще выбирают столы с регулируемой высотой. Это дает возможность работать стоя и сидя, что снижает вред от долгой работы за компьютером.
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдут столы с электро-регулировкой Start 3.0, Optima 3.0 или Terra 3.0. Для тех, кому важна максимальная устойчивость, отличным выбором станет модель на четырех опорах Meeting Up 3.0. Для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой – Handle 2.0 или Regus PRO 2.0.
Для тех, кто не планирует работать стоя, но ценит гибкость в организации пространства, идеально подойдут модели с раздвижным подстольем - Regus Fix и Meeting Fix.
Также не забудьте установить кронштейн для монитора, чтобы он был на уровне глаз и шея была в физиологичном и комфортном положении. А чтобы порядок был не только на столе, но и под ним используйте кабель-канал для организации проводов и крепление для системного блока.
Ну и конечно выбирайте на чем сидеть – например, классический офисный стул или эргономичное компьютерное кресло. Это поможет сохранить правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник во время работы.
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдут столы с электро-регулировкой Start 3.0, Optima 3.0 или Terra 3.0. Для тех, кому важна максимальная устойчивость, отличным выбором станет модель на четырех опорах Meeting Up 3.0. Для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой – Handle 2.0 или Regus PRO 2.0.
Для тех, кто не планирует работать стоя, но ценит гибкость в организации пространства, идеально подойдут модели с раздвижным подстольем - Regus Fix и Meeting Fix.
Также не забудьте установить кронштейн для монитора, чтобы он был на уровне глаз и шея была в физиологичном и комфортном положении. А чтобы порядок был не только на столе, но и под ним используйте кабель-канал для организации проводов и крепление для системного блока.
Ну и конечно выбирайте на чем сидеть – например, классический офисный стул или эргономичное компьютерное кресло. Это поможет сохранить правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник во время работы.
Мнение вертебрологов и неврологов однозначно – для здоровья позвоночника необходимо чередовать положение тела во время работы. Обязательно менять рабочую позу с сидячей на стоячую. Эти простые действия позволяют уменьшить нагрузку на позвоночник до 54%. Естественно, долго стоять, низко склонившись над столешницей, очень неудобно, поэтому созданы столы для работы стоя-сидя, которые меняют свою высоту.
Над созданием эргономичной мебели, полностью удовлетворяющей все физиологические потребности организма, работают лучшие специалисты. Причем в разработке принимают участие не только мебельщики, но и медики. Это является гарантией того, что столы для работы стоя-сидя обеспечивают максимальный комфорт и снимают нагрузку с позвоночника.
Критерии выбора рабочей зоны
Спрос рождает предложение. Эта аксиома. На современном мебельном рынке множество предложений «умной» мебели, способной изменять свою конфигурацию. Однако не вся она соответствует нормам и стандартам. Важно выбрать не просто модную новинку, а купить стол, который облегчит сидячую работу.
- Электрические модели самые бесшумные и «быстрые», за несколько секунд они могут изменять высоту и угол наклона столешницы.
- Чересчур много «наворотов» чаще отвлекает, чем приносит пользу.
- Эстетическая составляющая также играет большую роль, дизайн мебели должен сочетаться с интерьером офиса.
- Подъемный механизм должен быть бесшумным иначе это станет помехой для всего коллектива.
Преимущества регулируемых столешниц:
- Профилактика проблем со спиной благодаря регулярной смене рабочего положения.
- При проблемах с позвоночником гораздо легче определенную часть дня работать стоя, таким образом нагрузка распределяется равномерно.
- Снижение усталости.
- Возможность использования одного рабочего места для нескольких людей разного роста.
- Улучшение концентрации и внимания. Лучшее выполнение интеллектуальных задач.
- Отличный вариант для людей высокого роста, они могут комфортно сидеть, не сутулясь.
- Использование стола для различных целей, для проведения презентаций и переговоров одновременно.
- Улучшение циркуляции крови в конечностях, что минимизирует риск развития застойных образований.
Забота о здоровье сотрудников – это весомый вклад в благополучие нации. Вполне понятно, что стоимость регулируемых столов выше, по сравнению с обычными моделями, но этот вклад сторицей окупается отсутствием больничных листов и текучки кадров.
Правильная мебель
Эргономика рабочего пространства является одной из ключевых задач в обеспечении комфортных условий труда и правильной организации рабочего процесса. Важно не только расстояние до компьютера, папок с документами, но также и высота столешницы, которая подходит далеко не всем. Возможность «подогнать» рабочее место под себя и время от времени менять положение, способствует улучшению трудовых показателей. А если проще, купить стол с регулировкой по высоте, значит увеличить производительность за счет сокращения вынужденных перерывов на отдых. Это и польза для здоровья и прибыль для компании.
Рекомендуемые товары:
Стол с выдающимся диапазоном регулировки высоты - для детей и взрослых ростом от 145 до 200 см. Легко выдерживает вес до 100 кг.
Компьютерный стол с электрической регулировкой высоты на 2-х моторах, RGB подсветкой, держателем для наушников, подстаканником и большим ковриком для мышки и клавиатуры.
Легкое подстолье Ergostol Start 2.0 с бесшумным мотором укомплектована пультом регулировки высоты с памятью на 2 положения высоты.