Работа в офисе стоя
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдут столы с электро-регулировкой Start 2.0 , Optima 2.0 или Terra 2.0, для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой - Handle.
Также не забудьте установить кронштейн для монитора, чтобы он был на уровне глаз и шея не загибалась. А чтобы порядок был не только на столе, но и под ним используйте кабель-канал для организации проводов.
Ну и конечно выбирайте на чем сидеть - это может быть стул-седло, чтобы ваша спина была всегда прямой или эргономичное кресло для компьютера
Мнение вертебрологов и неврологов однозначно – для здоровья позвоночника необходимо чередовать положение тела во время работы. Обязательно менять рабочую позу с сидячей на стоячую. Эти простые действия позволяют уменьшить нагрузку на позвоночник до 54%. Естественно, долго стоять, низко склонившись над столешницей, очень неудобно, поэтому созданы столы для работы стоя-сидя, которые меняют свою высоту.
Над созданием эргономичной мебели, полностью удовлетворяющей все физиологические потребности организма, работают лучшие специалисты. Причем в разработке принимают участие не только мебельщики, но и медики. Это является гарантией того, что столы для работы стоя-сидя обеспечивают максимальный комфорт и снимают нагрузку с позвоночника.
Критерии выбора рабочей зоны
Спрос рождает предложение. Эта аксиома. На современном мебельном рынке множество предложений «умной» мебели, способной изменять свою конфигурацию. Однако не вся она соответствует нормам и стандартам. Важно выбрать не просто модную новинку, а купить стол, который облегчит сидячую работу.
- Электрические модели самые бесшумные и «быстрые», за несколько секунд они могут изменять высоту и угол наклона столешницы.
- Чересчур много «наворотов» чаще отвлекает, чем приносит пользу.
- Эстетическая составляющая также играет большую роль, дизайн мебели должен сочетаться с интерьером офиса.
- Подъемный механизм должен быть бесшумным иначе это станет помехой для всего коллектива.
Преимущества регулируемых столешниц:
- Профилактика проблем со спиной благодаря регулярной смене рабочего положения.
- При проблемах с позвоночником гораздо легче определенную часть дня работать стоя, таким образом нагрузка распределяется равномерно.
- Снижение усталости.
- Возможность использования одного рабочего места для нескольких людей разного роста.
- Улучшение концентрации и внимания. Лучшее выполнение интеллектуальных задач.
- Отличный вариант для людей высокого роста, они могут комфортно сидеть, не сутулясь.
- Использование стола для различных целей, для проведения презентаций и переговоров одновременно.
- Улучшение циркуляции крови в конечностях, что минимизирует риск развития застойных образований.
Забота о здоровье сотрудников – это весомый вклад в благополучие нации. Вполне понятно, что стоимость регулируемых столов выше, по сравнению с обычными моделями, но этот вклад сторицей окупается отсутствием больничных листов и текучки кадров.
Правильная мебель
Эргономика рабочего пространства является одной из ключевых задач в обеспечении комфортных условий труда и правильной организации рабочего процесса. Важно не только расстояние до компьютера, папок с документами, но также и высота столешницы, которая подходит далеко не всем. Возможность «подогнать» рабочее место под себя и время от времени менять положение, способствует улучшению трудовых показателей. А если проще, купить стол с регулировкой по высоте, значит увеличить производительность за счет сокращения вынужденных перерывов на отдых. Это и польза для здоровья и прибыль для компании.
