Для чего нужен регулируемый по высоте стол
По статистике при долгой работе за компьютером, люди все чаще выбирают столы с регулируемой высотой. Это дает возможность работать стоя и сидя, что снижает вред от долгой работы за компьютером.
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдут столы с электро-регулировкой Start 3.0, Optima 3.0 или Terra 3.0. Для тех, кому важна максимальная устойчивость, отличным выбором станет модель на четырех опорах Meeting Up 3.0. Для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой – Handle 2.0 или Regus PRO 2.0.
Для тех, кто не планирует работать стоя, но ценит гибкость в организации пространства, идеально подойдут модели с раздвижным подстольем - Regus Fix и Meeting Fix.
Также не забудьте установить кронштейн для монитора, чтобы он был на уровне глаз и шея была в физиологичном и комфортном положении. А чтобы порядок был не только на столе, но и под ним используйте кабель-канал для организации проводов и крепление для системного блока.
Ну и конечно выбирайте на чем сидеть – например, классический офисный стул или эргономичное компьютерное кресло. Это поможет сохранить правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник во время работы.
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдут столы с электро-регулировкой Start 3.0, Optima 3.0 или Terra 3.0. Для тех, кому важна максимальная устойчивость, отличным выбором станет модель на четырех опорах Meeting Up 3.0. Для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой – Handle 2.0 или Regus PRO 2.0.
Для тех, кто не планирует работать стоя, но ценит гибкость в организации пространства, идеально подойдут модели с раздвижным подстольем - Regus Fix и Meeting Fix.
Также не забудьте установить кронштейн для монитора, чтобы он был на уровне глаз и шея была в физиологичном и комфортном положении. А чтобы порядок был не только на столе, но и под ним используйте кабель-канал для организации проводов и крепление для системного блока.
Ну и конечно выбирайте на чем сидеть – например, классический офисный стул или эргономичное компьютерное кресло. Это поможет сохранить правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник во время работы.
Идиллическая картинка сидящего за партой абсолютно ровно ученика с вертикально поднятой рукой для ответа понемногу растворяется и утрачивает свою актуальность. Ученые доказали, что при положении «сидя» нагрузка на позвоночник увеличивается на 40%. Поэтому медики рекомендуют чаще менять положение за рабочим столом с сидячего на стоячее.
Подстраиваясь под потребности человеческого организма, разработчики мебели создали умные, эргономичные столы, которые могут за считанные секунды менять высоту столешницы. Таким образом, стол с электрическим приводом помогает разгрузить позвоночник, переводя сидящего за ним человека в более комфортное для спины стоячее положение.
Особенности мебели с регулируемой высотой столешницы
Возможность изменения столешницы в современной мебели появилась относительно недавно. Поначалу, как и все новое, подобное новаторское видение рабочего места было воспринято с долей настороженности и скептицизма. Однако, после сравнения результатов, все большее количество предприятий, стремятся обновить рабочие зоны, внедрив в них здоровую эргономику.
Быстрое изменение высоты и угла наклона столешницы позволяет расширить диапазон использования рабочего стола. Не говоря уже о неоспоримой пользе для здоровья. Эта умная мебель поистине многофункциональна и обладает рядом достоинств.
Преимущества столов для работы сидя/стоя:
- Регулярная смена рабочего положения снижает риск появления проблем с позвоночником.
- При болях в спине рекомендуется часть рабочего времени проводить стоя. Это простой метод помогает снизить нагрузку на позвоночник и снимает болевые ощущения.
- Большой диапазон изменения высоты позволяет подстраивать одно рабочее место под людей разного роста. Высокие люди, таким образом могут работать в более комфортных условиях и не сутулиться, как это в основном происходит.
- Возможность поднять столешницу – это идеальное решение для людей, перенесших операции, которым противопоказана сидячая работа.
- Отличный вариант для определенной группы людей, привязанных к одному рабочему месту.
- Улучшение циркуляции крови и обогащения кислородом клеток и органов.
- Отмечается выработка гормоноподобных веществ, которые повышают настроение и улучшают самочувствие.
Исходя из представленных преимуществ, получается, что купить современный стол, значит обезопасить себя от появления проблем с позвоночником в будущем и снизить в настоящем болевые ощущения и нагрузку.
Мебель, обеспечивающая здоровье
Давно доказано, что смена деятельности благотворно сказывается на физическом и психическом здоровье, а также напрямую влияет на качество и производительность интеллектуального труда. Хороший, удобный стол с электрическим приводом не только дает возможность быстро сменить положение и уменьшить нагрузку на позвоночник, но и снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий.
Последние исследования доказали негативное влияние сидячей работы на общее состояние здоровья, что послужило толчком к развитию эргономики в производстве мебели. Сейчас можно купить современный стол, у которого не только изменяется высота и угол столешницы, встроена настольная лампа, зарядные для гаджетов, держатели для планшетов и ноутбуков. Это может быть модель, комбинированная с беговой дорожкой или велотренажером. Так что, вполне можно совмещать интенсивную умственную нагрузку и физической. Организм от этого только выиграет, да и производительность труда при таком подходе возрастает.
Рекомендуемые товары:
Стол с выдающимся диапазоном регулировки высоты - для детей и взрослых ростом от 145 до 200 см. Легко выдерживает вес до 100 кг.
Компьютерный стол с электрической регулировкой высоты на 2-х моторах, RGB подсветкой, держателем для наушников, подстаканником и большим ковриком для мышки и клавиатуры.
Легкое подстолье Ergostol Start 2.0 с бесшумным мотором укомплектована пультом регулировки высоты с памятью на 2 положения высоты.