Конторка
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдут столы с электро-регулировкой Start 2.0, Optima 2.0 или Terra 2.0, для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой – Handle или Regus PRO.
Также не забудьте установить кронштейн для монитора, чтобы он был на уровне глаз и шея была в физиологичном и комфортном положении. А чтобы порядок был не только на столе, но и под ним используйте кабель-канал для организации проводов и крепление для системного блока.
Ну и конечно выбирайте на чем сидеть – например, классический офисный стул или эргономичное компьютерное кресло. Это поможет сохранить правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник во время работы.
В современных учебных заведениях, как и в любых других учреждениях, всё чаще используется на письменный рабочий стол, не парта и даже не трибуна, а конторка. Конструкция у этого изделия гораздо удобнее и практичнее. А как показал многолетний опыт, при определённых условиях — для здоровья тоже полезнее.
При таком подходе рабочее место и все остальные элементы совмещены воедино. Как итог, соблюдается оптимум. Не надо ни отодвигать и придвигать стул, ни расставлять мебель относительно друг друга. Можно сразу расположиться и работать. Идеально и для учащихся младших классов, и для студентов, и для работников деловых учреждений. Некоторые госслужбы уже взяли на вооружение именно конторки.
Где приобрести подходящую конторку в заведение
Независимо от того, какую территорию вы обустраиваете, о покупке мебели стоит позаботиться заблаговременно. И покупать, разумеется, лучше не абы что, а проверенные, надёжные изделия. Такие, чтобы они и долго прослужили, и не заставляли жаловаться тех, кто будет ими пользоваться.
А на что может пожаловаться человек, для которого вместо эргономичной мебели поставили в качестве рабочего места что-нибудь, далёкое от соответствия медицинским и техническим стандартам? Прежде всего — на хроническую усталость и плохое самочувствие. А если неправильное положение тела будет сохраняться по несколько часов каждый день, то так недалеко и до болезней опорно-двигательного аппарата, и до многих других серьёзных проблем.
Чтобы не допускать подобного, лучше купить конторку у проверенного продавца, который не подведёт своих покупателей и поручится за качество мебели, которую предлагает им. К тому же сегодня не обязательно лично идти в магазин мебели для учебных или офисных учреждений. Достаточно воспользоваться интернет-каталогом и оформить покупку в режиме онлайн. Минимум усилий, и результат готов.
В чём суть методики Базарного
Владимир Базарный — медицинский исследователь, который немало лет на практике исследовал эргономичные технологии. Если выразиться проще — исследовал, как сделать многочасовую работу на одном месте максимально безвредной для здоровья. И в результате разработал методику, которая получила признание научных кругов.
Методику Базарного признали в Минздраве, РАН, Академии медицинских наук и ещё в целом ряде авторитетных заведений. А главное, разработка легла в основу производства мебели. В частности, всё тех же конторок для учебных заведений. Надо сказать, что и сами учащиеся, и члены их семей не могут нарадоваться на результативность использования. Занятия утомляют намного меньше. Существенно снижаются риски обнаружить одну из «профессиональных» болезней современности вроде остеохондроза.
На сегодняшний день благодаря Интернету стало проще обзавестись мебелью для любых целей. В том числе можно обратиться в проверенный магазин, чтобы купить конторку Базарного по выгодной цене. Её установка значительно облегчит учебный или рабочий процесс, избавит от плохого самочувствия и повысит продуктивность.
