Стулья и кресла
Хорошее удобное эргономичное кресло
Кресло — не менее важная часть рабочего или домашнего места любого человека, много времени работающего за компьютером в течение дня. Поэтому, важно выбрать эргономичное кресло, благодаря которому Вы забудете о теле и будете работать разумом действительно эффективно.
Конструкция эргономичного кресла должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на компьютере позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип офисного рабочего кресла следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с компьютером.
Поверхность сиденья, спинки и других элементов офисного кресла должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.Офисное рабочее кресло должно быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.
Конструкция рабочего кресла должна обеспечивать:
-
ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;
-
поверхность сиденья с закругленным передним краем;
-
регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400 — 550 мм и углам наклона вперед до 15 град, и назад до 5 град.;
-
высоту опорной поверхности спинки 300 +-20 мм, ширину — не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости — 400 мм;
-
угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +-30 градусов;
-
регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260 — 400 мм;
-
стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной — 50 — 70 мм;
-
регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 +-30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350 -500 мм.
Нужны ли подлокотники эргономичному креслу?
Подлокотники разработаны для того, чтобы поддержать человека, когда он встает или садится. Если локти упираются в подлокотники, то плечи могут быть в неестественном приподнятом положении. Если конструкция подлокотников мешает работе за столом, то лучше от них отказаться.
На нашем сайте Ergostol.ru вы можете также найти столы для работы стоя сидя с регулировкой по высоте. Наши столы не мешают вашей правильной посадке на эргономичном кресле.
Не стоит исключать также коленные эргономичные кресла
Коленный стул является одним из видов стульев для сидения, при котором бёдра сидячего располагаются под углом от 60 до 70 градусов к вертикали, в отличие от 90 градусов при сидении на обычном стуле, при этом часть веса тела переносится на голени и колени.
На сегодняшний день ортопедические стулья являются самым эргономичным и удобным для работы в сидячем положении типом мебели. Все - благодаря их оригинальной конструкции, которая заставляет сидящего сместить привычный центр тяжести и, тем самым, перераспределить нагрузку с позвоночника на другие отделы опорно-двигательного аппарата. Таким образом, коленный стул поможет Вам провести в сидячем положении намного дольше, избежав при этом усталости и последующей боли в спине.
За счет своей эргономичности, ортопедическая мебель не только делает работу сидящего максимально комфортной и, как следствие, производительной, но и помогает сберечь здоровье спины и прямую осанку.