Сидячий образ жизни ускоряет старение

Кроме того, что малоподвижный образ жизни связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета II типа, рака, тучности и остеопороза, он еще может «самостоятельно» влиять на процесс старения. Геронтологи из Королевского колледжа Лондона провели исследование среди 2400 близнецов. Анкета состояла из вопросов о социально-экономическом статусе, подвижности и вредных привычках.
Кроме этого, все добровольцы сдали образец крови для анализа ДНК, а точнее – длины теломеры. Разница в длине «часов смерти» между самыми активными и самыми малоактивными составила 200 нуклеотидов, в пересчете – около 10 лет. Тест можно считать достаточно точным, ведь при рождении у однояйцевых близнецов геном абсолютно идентичен.
Ученые объясняют найденные различия положительным действием физической нагрузки на устойчивость к различного рода стрессам, обычно укорачивающим теломеры, хотя механизм остается неуточненным.
Рекомендуемые товары:
×
COOKIES
Продолжая использовать сайт ergostol.ru вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Более подробную информацию можно найти в Политике cookie файлов