Сидячий образ жизни ускоряет старение
Кроме того, что малоподвижный образ жизни связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета II типа, рака, тучности и остеопороза, он еще может «самостоятельно» влиять на процесс старения. Геронтологи из Королевского колледжа Лондона провели исследование среди 2400 близнецов. Анкета состояла из вопросов о социально-экономическом статусе, подвижности и вредных привычках.
Кроме этого, все добровольцы сдали образец крови для анализа ДНК, а точнее – длины теломеры. Разница в длине «часов смерти» между самыми активными и самыми малоактивными составила 200 нуклеотидов, в пересчете – около 10 лет. Тест можно считать достаточно точным, ведь при рождении у однояйцевых близнецов геном абсолютно идентичен.
Ученые объясняют найденные различия положительным действием физической нагрузки на устойчивость к различного рода стрессам, обычно укорачивающим теломеры, хотя механизм остается неуточненным.
Рекомендуемые товары:
Опора для стола с электроприводом на двух ножках. Для данной опоры подойдет столешница длинною до 2 метров. Грузоподъемность до 70 кг.
Данная опора самое доступное решения для стола с регулеровкой по высоте.
Царга к данной опоре покупается отдельно, ее можно выбрать ниже в доп. опциях.
под заказ