Отзыв от разработчика ПО о пользе работы стоя

"Мне 39 лет, я программист, проблемы со спиной у меня начались в 24. Диагноз — протрузия межпозвоночного диска L4-L5 около 6-8мм, также есть протрузии в других отделах. За эти 15 лет я, видимо, стал экспертом во всём, что касается эффективности для людей с проблемами позвоночника: перепробовал огромное количество средств и выработал привычки, которые позволяют работать 12-14 часов в день и оставаться в стороне от остеопатов, хирургов и прочих желающих внести несовместимые изменения в конструкцию моего тела.


В частности, я понял, что работа стоя — не спасение. Стоя позвоночные мышцы напрягаются почти так же как сидя, просто позвоночник испытывает несколько другой вектор нагрузки. Поэтому ключ к долгой продуктивной работе — регулярная смена положения тела. Стол, на котором я остановился, позволяет менять положения без особого отвлечения от работы — после недели-двух работы за столом смена положения происходит практически без выхода из потока."

Прочитать полную версию отзыва на Habrahabr


zebep8hng2n9vbccv9in8ymxhdu.jpeg

Видео-отзыв от специалиста в сфере продаж – Павла
Опора для регулируемого стол Ergotol Air отличается необычным дизайном ножек, который придает столу хорошую устойчивость.

Дополнительные опции к столу – Выдвижная розетка с 2 USB входами (горизонтальная), Пенал, Прямоугольный пропуск для кабеля, Кабель-канал Тао, Светильник TL-209.


Видео-отзыв от IT-специалиста – Вячеслава
Офисный стол Ergostol Petra создает эффект "парящей столешницы" за счет уникальной конструкции креплений, а также оснащен подпятниками для компенсации неровностей пола.

Дополнительные опции к столу – Круглый пропуск для кабеля, Кабель-канал Тао.