Механизм наклона столешницы
По статистике при долгой работе за компьютером, люди все чаще выбирают столы с регулируемой высотой. Это дает возможность работать стоя и сидя, что снижает вред от долгой работы за компьютером.
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдут столы с электро-регулировкой Start 2.0 , Optima 2.0 или Terra 2.0, для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой - Handle.
Также не забудьте установить кронштейн для монитора, чтобы он был на уровне глаз и шея не загибалась. А чтобы порядок был не только на столе, но и под ним используйте кабель-канал для организации проводов.
Ну и конечно выбирайте на чем сидеть - это может быть стул-седло, чтобы ваша спина была всегда прямой или эргономичное кресло для компьютера
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдут столы с электро-регулировкой Start 2.0 , Optima 2.0 или Terra 2.0, для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой - Handle.
Также не забудьте установить кронштейн для монитора, чтобы он был на уровне глаз и шея не загибалась. А чтобы порядок был не только на столе, но и под ним используйте кабель-канал для организации проводов.
Ну и конечно выбирайте на чем сидеть - это может быть стул-седло, чтобы ваша спина была всегда прямой или эргономичное кресло для компьютера
Задумывались ли вы о том, что угол наклона рабочего стола может влиять на ваше здоровье и настроение?
Исследования показали, что изменение угла наклона рабочей поверхности положительно влияет на позу сидящего человека. Работа за такой поверхностью становится удобнее, во много раз повышается эргономичность.
Угол наклона
Какой же оптимальный угол наклона, спросите вы?
Специалисты утверждают, что рабочая поверхность должна регулироваться от 0 до 30 градусов. Ортопеды выделяют три основных угла наклона, которые позволяют принимать оптимальное положение тела.
от 0 до 5 градусов
Благодаря тому, что руки могут свободно двигаться и в то же время поддерживаются, этот угол идеально подходит для рисования и черчения.
15 градусов
Данный угол наклона предназначен для письменных работ. Под таким углом ваши руки будут напрягаться, а спина останется прямой, что поможет избежать сутулости и усталости в плечах.
от 25 до 30 градусов
Оптимальный наклон столешницы при чтении. При таком угле вам не приходится наклоняться вперед, а плечи принимают удобное положение, что помогает предотвратить быструю усталость и головные боли.
Рекомендуемые товары: