Стулья и кресла
![Light Up 250SL](/upload/iblock/1ab/2npfut1mhhsj9ld50coi1zqdtujsi4dc.jpg)
![Ergohuman Elite 2](/upload/resize_cache/iblock/926/500_500_1/x06kc87n29wa48e1omky99ghyplrk4jx.jpg)
Хорошее удобное эргономичное кресло
Кресло — не менее важная часть рабочего или домашнего места любого человека, много времени работающего за компьютером в течение дня. Поэтому, важно выбрать эргономичное кресло, благодаря которому Вы забудете о теле и будете работать разумом действительно эффективно.
Конструкция эргономичного кресла должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на компьютере позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип офисного рабочего кресла следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с компьютером.
Поверхность сиденья, спинки и других элементов офисного кресла должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.Офисное рабочее кресло должно быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.
![regulirovki.png регулировки правильного стула](/upload/medialibrary/cff/cff86d3bf15aae50ce161d4970216bd9.png)
Конструкция рабочего кресла должна обеспечивать:
-
ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;
-
поверхность сиденья с закругленным передним краем;
-
регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400 — 550 мм и углам наклона вперед до 15 град, и назад до 5 град.;
-
высоту опорной поверхности спинки 300 +-20 мм, ширину — не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости — 400 мм;
-
угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +-30 градусов;
-
регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260 — 400 мм;
-
стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной — 50 — 70 мм;
-
регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 +-30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350 -500 мм.
Нужны ли подлокотники эргономичному креслу?
Подлокотники разработаны для того, чтобы поддержать человека, когда он встает или садится. Если локти упираются в подлокотники, то плечи могут быть в неестественном приподнятом положении. Если конструкция подлокотников мешает работе за столом, то лучше от них отказаться.
На нашем сайте Ergostol.ru вы можете также найти столы для работы стоя сидя с регулировкой по высоте. Наши столы не мешают вашей правильной посадке на эргономичном кресле.
Не стоит исключать также коленные эргономичные кресла
![kolenniy.png эргономичный коленный стул](/upload/medialibrary/745/7455030e8e1fb697800807dc41c07272.png)
Коленный стул является одним из видов стульев для сидения, при котором бёдра сидячего располагаются под углом от 60 до 70 градусов к вертикали, в отличие от 90 градусов при сидении на обычном стуле, при этом часть веса тела переносится на голени и колени.
На сегодняшний день ортопедические стулья являются самым эргономичным и удобным для работы в сидячем положении типом мебели. Все - благодаря их оригинальной конструкции, которая заставляет сидящего сместить привычный центр тяжести и, тем самым, перераспределить нагрузку с позвоночника на другие отделы опорно-двигательного аппарата. Таким образом, коленный стул поможет Вам провести в сидячем положении намного дольше, избежав при этом усталости и последующей боли в спине.
За счет своей эргономичности, ортопедическая мебель не только делает работу сидящего максимально комфортной и, как следствие, производительной, но и помогает сберечь здоровье спины и прямую осанку.