Высокие столы

По статистике при долгой работе за компьютером, люди все чаще выбирают столы с регулируемой высотой. Это дает возможность работать стоя и сидя, что снижает вред от долгой работы за комьюетером.
Если, вы планируете часто менять высоту, то вам подойдет стол электро-регулировкой Start или Terra, для более редкой смены положений подойдет стол с ручной регулировкой - Handle

Такой интерес к высоким столам нам очень приятен, ведь наконец-то люди осознали ценность своего здоровья!

Популярность высоких столов растет и это обусловлено в основном широким освещением в СМИ различных исследований о вреде сидячего образа жизни.
Но не все знают, что высокие столы – это изобретение далеко не XXI века. Высокие столы были известны человеку еще столетия назад. Маленький Александр Сергеевич делал свои лицейские уроки, стоя за конторкой. За конторками любили работать Черчилль, Хемингуэй, Диккенс и многие другие, чья работа была связана с письмом.

Уинстон Черчилль за работой

Обратившись к архиву, мы нашли книгу Людвига Вильгельма Котельманна «Школьная Гигиена», написанную в 1899 году. В ней автор рассуждает о вреде чрезмерного сидения, которое «приводит к травмированию внутренних органов и нарушению кровообращения». Так же Котельманн высказывает предложение о замене школьных столов на универсальные, за которыми можно заниматься как сидя, так и стоя.

5 причин перейти работать за высокий стол

Продолжительность жизни

Люди, проводящие более 6 часов в день сидя, подвержены на 20% большему риску раньше умереть, чем те же люди, которые проводят сидя 3 или меньше часов. Звучит страшновато, но многочисленные тесты и исследования это показали. Сидя, организм потребляет намного меньше энергии, чем, когда он находится в движении. В сидячем положении сжигается меньше калорий, частота сердцебиения падает, снижается уровень полезного холестерина, повышается риск проблем с артериальным давлением и многое другое. Из этого небольшого списка проблем вытекают следующие не более утешительные, болезни сердца, ожирение, диабет.
Сложно представить, что, элементарно сократив время, проведенное в сидячем положении, можно уменьшить риск таких серьезных заболеваний. Ведь стоя, организм задействует порядка 300 мышц.

Похудение

Как мы выяснили выше, сидячий образ жизни замедляет сжигание калорий и сердечный ритм. Набор веса в основном происходит из-за отсутствия физической нагрузки. Лишний вес накапливается, но уходить возможности не имеет.

Повышение мышечного тонуса

Когда вы стоите, ваша спина вовсе не отдыхает. Мышцы получают нагрузку и работают. В результате чего, вы можете поддерживать мышцы спины в тонусе без каких-либо дополнительных усилий. Помимо этого, стоячее положение провоцирует человека на дополнительную активность. Поскольку тело будет находится в напряжении, ему будет «не удобно», вы будете переминаться с ноги на ногу, менять положения, вам будет легче взять и походить – мышцы не застаиваются.
Так же длительное физическое напряжение поможет избежать пониженного давления и поможет сохранить внимательность на протяжении всего дня.

Что предлагаем мы?

ErgoStol.ru предлагает широкий ассортимент высоких столов и столов регулируемых по высоте.
Наш интернет магазин предлагает вам высокие столы в различных модификациях.
У нас представлены высокие столы с механической регулировкой высоты для работы исключительно стоя –

модель Regus Up с регулировкой высоты от 108,5 до 118,5 см.

Так же вы найдете у нас универсальные столы для работы стоя-сидя –

модель Uplift с регулировкой высоты от 64 до 129 см с помощью газлифта;
модель Handle с ручкой регулировки высоты от 68 до 116 см.

В нашем ассортименте так же представлена модель для работы только сидя, которую можно отрегулировать под рост сидящего человека –

модели Regus T и Regus C с регулировкой высоты от 70,5 до 80,5 см

Помимо моделей высоких столов с механической регулировкой, у нас вы сможете найти так же электрорегулируемые высокие столы.
Вашему вниманию одни из самых популярных моделей:

Ergostol Optima с регулировкой высоты от 69 до 117 см;
Ergostol T erra – один из самых высоких столов в своем классе – регулировка высоты от 64 до 129 см.
Ergostol Meeting UP - самый мощный и грузоподъемный стол - выдерживает нагрузку 175 кг!

Не останавливайтесь!

Если вы нашли и прочитали эту статью, значит вы на пороге чего-то важного! А именно - улучшения своего здоровья, ведь это не так сложно, как вам кажется.
Не останавливайтесь на достигнутом и оформите заказ на высокий стол у нас в магазине!

Рекомендуемые товары:

Лучшая цена